Weet wat er op je bord ligt
gecondenseerde melk
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde suikers, vol
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten9,9 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Suikers 9,5 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Mineralen
- Calcium 292 mg 22%
- IJzer 0,02 mg 0%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 28 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 16 g | 25 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gezoete gecondenseerde melk339 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk met suikervolle, gecondenseerde, met suiker334 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk in blikmet toegevoegde vitamine A134 kcal / 100 g
- Gekookte gecondenseerde melkuit blik309 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde koemelkmet suiker, uit blik319 kcal / 100 g
- Gecondenseerde magere melkmet suiker286 kcal / 100 g
- Melkmagere, gecondenseerde
- Geëvaporeerde melkuit blik141 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde volle melk310 kcal / 100 g
- Volle koffiemelkin blik, onverdund, 7,8% vet134 kcal / 100 g
Vragen over gecondenseerde melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gecondenseerde melk?
100 g gecondenseerde melk bevat 119 kcal, met 6,4 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gecondenseerde melk?
50 g gecondenseerde melk bevat 60 kcal, met 3,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gecondenseerde melk?
150 g gecondenseerde melk bevat 179 kcal, met 9,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gecondenseerde melk?
200 g gecondenseerde melk bevat 238 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gecondenseerde melk?
250 g gecondenseerde melk bevat 298 kcal, met 16 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19026 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
