Weet wat er op je bord ligt
Gecondenseerde melk in blik
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vitamine A
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 106 mg 5%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Mineralen
- Calcium 261 mg 20%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 portie | 31,5 g | 42 | 2,1 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 2 porties | 63 g | 84 | 4,3 g | 6,3 g | 4,8 g |
| ½ portie | 15,8 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 3 porties | 94,5 g | 127 | 6,4 g | 9,5 g | 7,1 g |
| 4 porties | 126 g | 169 | 8,6 g | 13 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gecondenseerde melk in blik magermet toegevoegde vitamine A en vitamine D78 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk2% vet, met toegevoegde vitamine a en vitamine d107 kcal / 100 g
- Volle koffiemelkin blik, onverdund, 7,8% vet134 kcal / 100 g
- Geëvaporeerde melkuit blik141 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde melk339 kcal / 100 g
- Magere gecondenseerde melkin blik, onverdund, 0,2% vet78 kcal / 100 g
- Magere geëvaporeerde melkuit blik, (<0,5% vet)76 kcal / 100 g
- Gevaporeerde melkongezoet134 kcal / 100 g
- Lichte gecondenseerde melk107 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde koemelkmet suiker, uit blik319 kcal / 100 g
Vragen over Gecondenseerde melk in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gecondenseerde melk in blik?
100 g Gecondenseerde melk in blik bevat 134 kcal, met 6,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (31,5 g) Gecondenseerde melk in blik?
1 portie (31,5 g) Gecondenseerde melk in blik bevat 42 kcal, met 2,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (63 g) Gecondenseerde melk in blik?
2 porties (63 g) Gecondenseerde melk in blik bevat 84 kcal, met 4,3 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15,8 g) Gecondenseerde melk in blik?
½ portie (15,8 g) Gecondenseerde melk in blik bevat 21 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (94,5 g) Gecondenseerde melk in blik?
3 porties (94,5 g) Gecondenseerde melk in blik bevat 127 kcal, met 6,4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (126 g) Gecondenseerde melk in blik?
4 porties (126 g) Gecondenseerde melk in blik bevat 169 kcal, met 8,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gecondenseerde melk in blik?
50 g Gecondenseerde melk in blik bevat 67 kcal, met 3,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gecondenseerde melk in blik?
150 g Gecondenseerde melk in blik bevat 201 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172194 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
