Weet wat er op je bord ligt
gezoete gecondenseerde volle melk
Calorieën en voedingswaarden
310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten56 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 310 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 8 g 10%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 56 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 122 µg 14%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 5,4 µg 27%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,36 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 35%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 3,9 µg 13%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Mineralen
- Calcium 290 mg 22%
- IJzer 0,23 mg 1%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 1 mg 9%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 74 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7,4 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,7 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 83 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 111 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 139 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle koffiemelk166 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde melk339 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melkmet suiker, vol327 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk met suikervolle, gecondenseerde, met suiker334 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde koemelk328 kcal / 100 g
- Lichte gecondenseerde melk107 kcal / 100 g
- Zoete romige melk316 kcal / 100 g
Vragen over gezoete gecondenseerde volle melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gezoete gecondenseerde volle melk?
100 g gezoete gecondenseerde volle melk bevat 310 kcal, met 7,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gezoete gecondenseerde volle melk?
50 g gezoete gecondenseerde volle melk bevat 155 kcal, met 3,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gezoete gecondenseerde volle melk?
150 g gezoete gecondenseerde volle melk bevat 465 kcal, met 11 g eiwit, 83 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gezoete gecondenseerde volle melk?
200 g gezoete gecondenseerde volle melk bevat 620 kcal, met 15 g eiwit, 111 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gezoete gecondenseerde volle melk?
250 g gezoete gecondenseerde volle melk bevat 775 kcal, met 19 g eiwit, 139 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-520 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
