Weet wat er op je bord ligt

Volle koffiemelk

Calorieën en voedingswaarden

166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten13 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 166 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 5,9 g 30%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 180 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 122 µg 14%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 2,7 µg 14%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 0,5 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 290 mg 22%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 11 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1668,4 g13 g9,4 g
50 g50 g834,2 g6,4 g4,7 g
150 g150 g24913 g19 g14 g
200 g200 g33217 g25 g19 g
250 g250 g41521 g32 g24 g

Vragen over Volle koffiemelk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volle koffiemelk?

100 g Volle koffiemelk bevat 166 kcal, met 8,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volle koffiemelk?

50 g Volle koffiemelk bevat 83 kcal, met 4,2 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volle koffiemelk?

150 g Volle koffiemelk bevat 249 kcal, met 13 g eiwit, 19 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volle koffiemelk?

200 g Volle koffiemelk bevat 332 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volle koffiemelk?

250 g Volle koffiemelk bevat 415 kcal, met 21 g eiwit, 32 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-522 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels