Weet wat er op je bord ligt
Gebakken mozzarella
Calorieën en voedingswaarden
t.g.i. friday's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 333 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 7,2 g 36%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 738 mg 32%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Vitamine B12 0,94 µg 39%
Mineralen
- Calcium 351 mg 27%
- IJzer 0,59 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,28 mg 12%
- Seleen 22,8 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 portie | 35 g | 117 | 5,5 g | 8,1 g | 6,6 g |
| 2 porties | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ portie | 17,5 g | 58 | 2,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 3 porties | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 porties | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7,9 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gefrituurde mozzarellasticksrestaurant, gezinsstijl325 kcal / 100 g
- Gefrituurde mozzarellamozzarella, gepaneerd, gefrituurd330 kcal / 100 g
- Mozzarellasticksapplebee's316 kcal / 100 g
- Mozzarellagepaneerd, gefrituurd295 kcal / 100 g
- Patatt.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- T.G.I. Friday's gepaneerde garnalenfriday's302 kcal / 100 g
- Macaroni met kaast.g.i. friday's, van het kindermenu121 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken mozzarella
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken mozzarella?
100 g Gebakken mozzarella bevat 333 kcal, met 16 g eiwit, 23 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (35 g) Gebakken mozzarella?
1 portie (35 g) Gebakken mozzarella bevat 117 kcal, met 5,5 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (70 g) Gebakken mozzarella?
2 porties (70 g) Gebakken mozzarella bevat 233 kcal, met 11 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17,5 g) Gebakken mozzarella?
½ portie (17,5 g) Gebakken mozzarella bevat 58 kcal, met 2,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (105 g) Gebakken mozzarella?
3 porties (105 g) Gebakken mozzarella bevat 350 kcal, met 17 g eiwit, 24 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (140 g) Gebakken mozzarella?
4 porties (140 g) Gebakken mozzarella bevat 466 kcal, met 22 g eiwit, 32 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken mozzarella?
50 g Gebakken mozzarella bevat 167 kcal, met 7,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken mozzarella?
150 g Gebakken mozzarella bevat 500 kcal, met 24 g eiwit, 35 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169834 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
