Weet wat er op je bord ligt
Fysalis
Calorieën en voedingswaarden
alleen fruit
53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten11 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 53 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,2 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 240 µg 27%
- Vitamine C 49 mg 54%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 320 mg 7%
- Koper 0,19 mg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fysalis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fysalis?
100 g Fysalis bevat 53 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fysalis?
50 g Fysalis bevat 27 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fysalis?
150 g Fysalis bevat 80 kcal, met 2,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fysalis?
200 g Fysalis bevat 106 kcal, met 3,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fysalis?
250 g Fysalis bevat 133 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-207 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
