Weet wat er op je bord ligt
Goudbes
Calorieën en voedingswaarden
rauw
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten14 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 14 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,6 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,8 g | 35 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Goudbes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Goudbes?
100 g Goudbes bevat 81 kcal, met 2,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Goudbes?
50 g Goudbes bevat 41 kcal, met 1,2 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Goudbes?
150 g Goudbes bevat 122 kcal, met 3,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Goudbes?
200 g Goudbes bevat 162 kcal, met 4,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Goudbes?
250 g Goudbes bevat 203 kcal, met 5,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) F552100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
