Weet wat er op je bord ligt

Frankfurter, turkey, light, boiled

Calorieën en voedingswaarden

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1,4 g
Vet5,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 5,2 g 7%
  • Verzadigd vet 1,7 g 8%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 731 mg 32%
  • Cholesterol 48,3 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8,9 µg 1%
  • Vitamine C 0,29 mg 0%
  • Vitamine D 0,48 µg 2%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 40,8 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0,69 µg 29%

Mineralen

  • Calcium 12,5 mg 1%
  • IJzer 0,59 mg 3%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 14,2 µg 26%
  • Jodium 2,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Vragen over Frankfurter, turkey, light, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

100 g Frankfurter, turkey, light, boiled bevat 113 kcal, met 15 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

50 g Frankfurter, turkey, light, boiled bevat 57 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

150 g Frankfurter, turkey, light, boiled bevat 170 kcal, met 23 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

200 g Frankfurter, turkey, light, boiled bevat 226 kcal, met 30 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

250 g Frankfurter, turkey, light, boiled bevat 283 kcal, met 38 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33534 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels