Weet wat er op je bord ligt
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,7 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4,3 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Vragen over Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina bevat 203 kcal, met 17 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina bevat 102 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina bevat 305 kcal, met 26 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina bevat 406 kcal, met 35 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina?
250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina bevat 508 kcal, met 43 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: portfir 257 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
