Weet wat er op je bord ligt
Farinha de espelta
Calorieën en voedingswaarden
339
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten62 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 339 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Farinha de espelta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Farinha de espelta?
100 g Farinha de espelta bevat 339 kcal, met 14 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Farinha de espelta?
50 g Farinha de espelta bevat 170 kcal, met 7 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Farinha de espelta?
150 g Farinha de espelta bevat 509 kcal, met 21 g eiwit, 93 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Farinha de espelta?
200 g Farinha de espelta bevat 678 kcal, met 28 g eiwit, 124 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Farinha de espelta?
250 g Farinha de espelta bevat 848 kcal, met 35 g eiwit, 155 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: portfir 1900000077 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
