Weet wat er op je bord ligt

Spelt, fine flour (type 550)

Calorieën en voedingswaarden

348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten68 g
Vet1,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 348 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 68 g 25%
  • Vet 1,6 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 4 g 14%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 3,6 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g34813 g68 g1,6 g
50 g50 g1746,7 g34 g0,8 g
150 g150 g52220 g102 g2,4 g
200 g200 g69627 g136 g3,2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Vragen over Spelt, fine flour (type 550)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spelt, fine flour (type 550)?

100 g Spelt, fine flour (type 550) bevat 348 kcal, met 13 g eiwit, 68 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spelt, fine flour (type 550)?

50 g Spelt, fine flour (type 550) bevat 174 kcal, met 6,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spelt, fine flour (type 550)?

150 g Spelt, fine flour (type 550) bevat 522 kcal, met 20 g eiwit, 102 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spelt, fine flour (type 550)?

200 g Spelt, fine flour (type 550) bevat 696 kcal, met 27 g eiwit, 136 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spelt, fine flour (type 550)?

250 g Spelt, fine flour (type 550) bevat 870 kcal, met 33 g eiwit, 171 g koolhydraten en 4 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels