Weet wat er op je bord ligt
Ervilhas, vagens cozidas
Calorieën en voedingswaarden
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,6 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8,8 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
Vragen over Ervilhas, vagens cozidas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ervilhas, vagens cozidas?
100 g Ervilhas, vagens cozidas bevat 30 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ervilhas, vagens cozidas?
50 g Ervilhas, vagens cozidas bevat 15 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ervilhas, vagens cozidas?
150 g Ervilhas, vagens cozidas bevat 45 kcal, met 4,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ervilhas, vagens cozidas?
200 g Ervilhas, vagens cozidas bevat 60 kcal, met 5,6 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ervilhas, vagens cozidas?
250 g Ervilhas, vagens cozidas bevat 75 kcal, met 7 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 572 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
