Weet wat er op je bord ligt
Ervilhas secas cozidas
Calorieën en voedingswaarden
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten18 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 5,1 g 18%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
Vragen over Ervilhas secas cozidas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ervilhas secas cozidas?
100 g Ervilhas secas cozidas bevat 114 kcal, met 6,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ervilhas secas cozidas?
50 g Ervilhas secas cozidas bevat 57 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ervilhas secas cozidas?
150 g Ervilhas secas cozidas bevat 171 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ervilhas secas cozidas?
200 g Ervilhas secas cozidas bevat 228 kcal, met 14 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ervilhas secas cozidas?
250 g Ervilhas secas cozidas bevat 285 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: portfir 526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
