Weet wat er op je bord ligt
dürüm döner in pitabroodje met sla
Calorieën en voedingswaarden
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten13 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 7,5 g 38%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,1 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 1,2 µg 4%
- Folaat (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 49 mg 4%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shish kebab in pitabroodje met sla149 kcal / 100 g
- Pita met kebab salade en dressing179 kcal / 100 g
- Pitabroodje met kebab en rauwe groenten232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Döner kebabplatbrood gevuld met gegrild kalfs- en rundvlees, salade en saus177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Vragen over dürüm döner in pitabroodje met sla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g dürüm döner in pitabroodje met sla?
100 g dürüm döner in pitabroodje met sla bevat 248 kcal, met 14 g eiwit, 13 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g dürüm döner in pitabroodje met sla?
50 g dürüm döner in pitabroodje met sla bevat 124 kcal, met 7,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g dürüm döner in pitabroodje met sla?
150 g dürüm döner in pitabroodje met sla bevat 372 kcal, met 21 g eiwit, 19 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g dürüm döner in pitabroodje met sla?
200 g dürüm döner in pitabroodje met sla bevat 496 kcal, met 28 g eiwit, 25 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g dürüm döner in pitabroodje met sla?
250 g dürüm döner in pitabroodje met sla bevat 620 kcal, met 35 g eiwit, 31 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
