Weet wat er op je bord ligt
Courgette
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, rauw
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Courgette met groene schilrauw16 kcal / 100 g
- Donkergroene courgetterauw17 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
- Gele courgetterauw19 kcal / 100 g
- Groene courgette20 kcal / 100 g
- Zomerpompoenalle soorten, rauw16 kcal / 100 g
- Babycourgetterauw21 kcal / 100 g
- Pompoenalle soorten, rauw14 kcal / 100 g
- Komkommergeschild, rauw10 kcal / 100 g
- Crookneck zomercourgetterauw19 kcal / 100 g
Vragen over Courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgette?
100 g Courgette bevat 17 kcal, met 1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgette?
50 g Courgette bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgette?
150 g Courgette bevat 26 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgette?
200 g Courgette bevat 34 kcal, met 2 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgette?
250 g Courgette bevat 43 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: tbca BRC0006B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
