Weet wat er op je bord ligt
Courgette
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten3 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,4 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,1 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,8 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,5 g | 7,5 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde courgettemet zout88 kcal / 100 g
- Gele courgettegekookt22 kcal / 100 g
- Gedroogde courgette280 kcal / 100 g
- Pompoen14 kcal / 100 g
- Zomerzucchiniin tomatensap, in blik29 kcal / 100 g
- Komkommergesmoord18 kcal / 100 g
- Zomerpompoenalle soorten, gekookt, gekookt, uitgelekt, zonder zout20 kcal / 100 g
- Pompoen gekooktgekookt14 kcal / 100 g
Vragen over Courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgette?
100 g Courgette bevat 23 kcal, met 1,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgette?
50 g Courgette bevat 12 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgette?
150 g Courgette bevat 35 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgette?
200 g Courgette bevat 46 kcal, met 2,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgette?
250 g Courgette bevat 58 kcal, met 3,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G582152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
