Weet wat er op je bord ligt
Corn, baby sweet corn, canned, drained
Calorieën en voedingswaarden
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten1,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 14 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Seleen 0,3 µg 1%
- Jodium 0,81 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Vragen over Corn, baby sweet corn, canned, drained
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
100 g Corn, baby sweet corn, canned, drained bevat 29 kcal, met 2,9 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
50 g Corn, baby sweet corn, canned, drained bevat 15 kcal, met 1,4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
150 g Corn, baby sweet corn, canned, drained bevat 44 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
200 g Corn, baby sweet corn, canned, drained bevat 58 kcal, met 5,8 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
250 g Corn, baby sweet corn, canned, drained bevat 73 kcal, met 7,2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X259 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
