Weet wat er op je bord ligt
Cannellini bean, canned in brine, drained
Calorieën en voedingswaarden
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten8 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 0 g —
- Natrium 210 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 48 mg 4%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,64 mg 6%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 0,3 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Cannellinibonenin blik, uitgelekt86 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Witte bonen in blikuitgelekt86 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Vragen over Cannellini bean, canned in brine, drained
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cannellini bean, canned in brine, drained?
100 g Cannellini bean, canned in brine, drained bevat 79 kcal, met 6,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cannellini bean, canned in brine, drained?
50 g Cannellini bean, canned in brine, drained bevat 40 kcal, met 3,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cannellini bean, canned in brine, drained?
150 g Cannellini bean, canned in brine, drained bevat 119 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cannellini bean, canned in brine, drained?
200 g Cannellini bean, canned in brine, drained bevat 158 kcal, met 14 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cannellini bean, canned in brine, drained?
250 g Cannellini bean, canned in brine, drained bevat 198 kcal, met 17 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1149 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
