Weet wat er op je bord ligt

Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw

Calorieën en voedingswaarden

33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 33 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 0,88 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,8 µg 0%
  • Vitamine C 8,8 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 130 µg 32%
  • Choline 23 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 17,5 mg 1%
  • IJzer 0,38 mg 2%
  • Magnesium 27,2 mg 6%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 1,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g332,3 g3,7 g0,5 g
50 g50 g171,2 g1,9 g0,2 g
150 g150 g503,5 g5,6 g0,7 g
200 g200 g664,7 g7,4 g1 g
250 g250 g835,9 g9,3 g1,2 g

Vragen over Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

100 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw bevat 33 kcal, met 2,3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

50 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw bevat 17 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

150 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw bevat 50 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

200 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw bevat 66 kcal, met 4,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw?

250 g Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw bevat 83 kcal, met 5,9 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1584 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels