Weet wat er op je bord ligt
Citroenpudding
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, regulair, bereid met suiker, eigeel en water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 14 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 portie | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porties | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ portie | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porties | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porties | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, regulair, bereid met 2% v.m. melk82 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroogmix, regulier, bereid met volle melk90 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% vet melk87 kcal / 100 g
- Bananenpuddingmixdroogmix, regulier366 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
- Vanillepuddingpoederdroog, regulair, onbereid379 kcal / 100 g
- Kokosroompuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% melk104 kcal / 100 g
- Aardbeienpuddingdroge mix, bereid111 kcal / 100 g
- Eierpudding droogmixbereid met melk met 2% vet112 kcal / 100 g
Vragen over Citroenpudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Citroenpudding?
100 g Citroenpudding bevat 109 kcal, met 0,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Citroenpudding?
1 portie (127 g) Citroenpudding bevat 138 kcal, met 0,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Citroenpudding?
2 porties (254 g) Citroenpudding bevat 277 kcal, met 1,7 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Citroenpudding?
½ portie (63,5 g) Citroenpudding bevat 69 kcal, met 0,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Citroenpudding?
3 porties (381 g) Citroenpudding bevat 415 kcal, met 2,5 g eiwit, 92 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Citroenpudding?
4 porties (508 g) Citroenpudding bevat 554 kcal, met 3,3 g eiwit, 123 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Citroenpudding?
50 g Citroenpudding bevat 55 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Citroenpudding?
150 g Citroenpudding bevat 164 kcal, met 1 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168832 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
