Weet wat er op je bord ligt
Eierpudding droogmix
Calorieën en voedingswaarden
bereid met melk met 2% vet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,58 µg 24%
- Choline 13,5 mg 2%
Mineralen
- Calcium 146 mg 11%
- IJzer 0,33 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 4,9 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 1 portie | 141 g | 158 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 2 porties | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ portie | 70,5 g | 79 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 3 porties | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 porties | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eiercustarddroog mengsel, bereid met melk met 2% vet112 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, regulair, bereid met 2% v.m. melk82 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Citroenpuddingdroge mix, instant, bereid met 2% melk107 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% vet melk87 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroge mix, instant, bereid met 2% melk105 kcal / 100 g
- Karamelpuddingdroge mix, bereid met 2% melk103 kcal / 100 g
- Droge mix voor karamelpuddingonbereid348 kcal / 100 g
- Kokosroompuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% melk104 kcal / 100 g
- Vanillepuddingpoederdroog, regulair, onbereid379 kcal / 100 g
Vragen over Eierpudding droogmix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eierpudding droogmix?
100 g Eierpudding droogmix bevat 112 kcal, met 4,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (141 g) Eierpudding droogmix?
1 portie (141 g) Eierpudding droogmix bevat 158 kcal, met 5,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (282 g) Eierpudding droogmix?
2 porties (282 g) Eierpudding droogmix bevat 316 kcal, met 12 g eiwit, 50 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70,5 g) Eierpudding droogmix?
½ portie (70,5 g) Eierpudding droogmix bevat 79 kcal, met 2,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (423 g) Eierpudding droogmix?
3 porties (423 g) Eierpudding droogmix bevat 474 kcal, met 18 g eiwit, 75 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (564 g) Eierpudding droogmix?
4 porties (564 g) Eierpudding droogmix bevat 632 kcal, met 23 g eiwit, 99 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eierpudding droogmix?
50 g Eierpudding droogmix bevat 56 kcal, met 2,1 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eierpudding droogmix?
150 g Eierpudding droogmix bevat 168 kcal, met 6,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168787 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
