Weet wat er op je bord ligt
Karamelpudding
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, bereid met 2% melk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 113 mg 5%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 113 mg 9%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 5,3 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 portie | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 porties | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ portie | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porties | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 porties | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Droge mix voor karamelpuddingonbereid348 kcal / 100 g
- Huisgemaakte karamelpuddingzelfgemaakt146 kcal / 100 g
- Dieet karamelpuddingcaloriearm76 kcal / 100 g
- Flandroge mix391 kcal / 100 g
- Karamelpuddingpoederbereid118 kcal / 100 g
- Vanilleflandroge mix, bereid109 kcal / 100 g
- Eiercustarddroog mengsel, bereid met melk met 2% vet112 kcal / 100 g
- Crème caramelhuisgemaakt157 kcal / 100 g
- Karamelpuddingdessertgekoeld108 kcal / 100 g
- Eierpudding droogmixbereid met melk met 2% vet112 kcal / 100 g
Vragen over Karamelpudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karamelpudding?
100 g Karamelpudding bevat 103 kcal, met 3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (141 g) Karamelpudding?
1 portie (141 g) Karamelpudding bevat 145 kcal, met 4,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (282 g) Karamelpudding?
2 porties (282 g) Karamelpudding bevat 290 kcal, met 8,4 g eiwit, 53 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70,5 g) Karamelpudding?
½ portie (70,5 g) Karamelpudding bevat 73 kcal, met 2,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (423 g) Karamelpudding?
3 porties (423 g) Karamelpudding bevat 436 kcal, met 13 g eiwit, 80 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (564 g) Karamelpudding?
4 porties (564 g) Karamelpudding bevat 581 kcal, met 17 g eiwit, 106 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karamelpudding?
50 g Karamelpudding bevat 52 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karamelpudding?
150 g Karamelpudding bevat 155 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169621 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
