Weet wat er op je bord ligt
Crème caramel
Calorieën en voedingswaarden
bereid volgens recept
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 23 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 83 mg 6%
- IJzer 0,38 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 8,7 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 portie | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 porties | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ portie | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 porties | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 porties | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karamelpudding125 kcal / 100 g
- Huisgemaakte karamelpuddingzelfgemaakt146 kcal / 100 g
- Eierpuddinggebakken, bereid volgens recept104 kcal / 100 g
- Eiercrèmegebakken, zelfgemaakt104 kcal / 100 g
- Puddingcrème caramel of crème brûlée, gearomatiseerd, zelfgemaakt417 kcal / 100 g
- Dieet karamelpuddingcaloriearm76 kcal / 100 g
- Flandroge mix, bereid135 kcal / 100 g
- Karamelpuddingdessertgekoeld108 kcal / 100 g
- Melkflanzelfgemaakt162 kcal / 100 g
- Vanilleflandroge mix, bereid109 kcal / 100 g
Vragen over Crème caramel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crème caramel?
100 g Crème caramel bevat 145 kcal, met 4,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (153 g) Crème caramel?
1 portie (153 g) Crème caramel bevat 222 kcal, met 6,9 g eiwit, 35 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (306 g) Crème caramel?
2 porties (306 g) Crème caramel bevat 444 kcal, met 14 g eiwit, 70 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (76,5 g) Crème caramel?
½ portie (76,5 g) Crème caramel bevat 111 kcal, met 3,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (459 g) Crème caramel?
3 porties (459 g) Crème caramel bevat 666 kcal, met 21 g eiwit, 105 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (612 g) Crème caramel?
4 porties (612 g) Crème caramel bevat 887 kcal, met 28 g eiwit, 139 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crème caramel?
50 g Crème caramel bevat 73 kcal, met 2,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crème caramel?
150 g Crème caramel bevat 218 kcal, met 6,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167574 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
