Weet wat er op je bord ligt

karamelpudding

Calorieën en voedingswaarden

droog mengsel, bereid met melk met 2% vet

103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten19 g
Vet1,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 103 kcal —
  • Eiwit 3 g 6%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 1,7 g 2%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 113 mg 5%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 52 µg 6%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 113 mg 9%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 5,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1033 g19 g1,7 g
50 g50 g521,5 g9,4 g0,9 g
150 g150 g1554,5 g28 g2,6 g
200 g200 g2066 g38 g3,4 g
250 g250 g2587,5 g47 g4,3 g

Vragen over karamelpudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g karamelpudding?

100 g karamelpudding bevat 103 kcal, met 3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g karamelpudding?

50 g karamelpudding bevat 52 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g karamelpudding?

150 g karamelpudding bevat 155 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g karamelpudding?

200 g karamelpudding bevat 206 kcal, met 6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g karamelpudding?

250 g karamelpudding bevat 258 kcal, met 7,5 g eiwit, 47 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4279 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels