Weet wat er op je bord ligt

Chocolade-marshmallowfudge met noten

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

473
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten65 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 473 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 65 g 24%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 10 g 52%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Natrium 79 mg 3%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 68 µg 8%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 49 mg 4%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,76 mg 7%
  • Koper 0,32 mg 35%
  • Mangaan 0,47 mg 20%
  • Seleen 2,3 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Vragen over Chocolade-marshmallowfudge met noten

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade-marshmallowfudge met noten?

100 g Chocolade-marshmallowfudge met noten bevat 473 kcal, met 3,2 g eiwit, 65 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade-marshmallowfudge met noten?

50 g Chocolade-marshmallowfudge met noten bevat 237 kcal, met 1,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade-marshmallowfudge met noten?

150 g Chocolade-marshmallowfudge met noten bevat 710 kcal, met 4,9 g eiwit, 98 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolade-marshmallowfudge met noten?

200 g Chocolade-marshmallowfudge met noten bevat 946 kcal, met 6,5 g eiwit, 131 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolade-marshmallowfudge met noten?

250 g Chocolade-marshmallowfudge met noten bevat 1183 kcal, met 8,1 g eiwit, 163 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4297 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels