Weet wat er op je bord ligt
Chocolade-marshmallowfudge
Calorieën en voedingswaarden
bereid volgens recept
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 453 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 70 g 25%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 11 g 53%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 64 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Mineralen
- Calcium 45 mg 3%
- IJzer 0,96 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 2,1 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 2,3 g | 70 g | 18 g |
| 1 portie | 20 g | 91 | 0,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 porties | 40 g | 181 | 0,9 g | 28 g | 7 g |
| ½ portie | 10 g | 45 | 0,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 3 porties | 60 g | 272 | 1,4 g | 42 g | 11 g |
| 4 porties | 80 g | 362 | 1,8 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 1,1 g | 35 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 3,4 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 4,5 g | 139 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 5,7 g | 174 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade-marshmallowfudge met notenbereid volgens recept474 kcal / 100 g
- Chocoladefudgebereid volgens recept410 kcal / 100 g
- Chocoladefudge met notenbereid volgens recept460 kcal / 100 g
- Vaniljefudgebereid volgens recept383 kcal / 100 g
- Pindakaasfudgebereid volgens recept387 kcal / 100 g
- Marshmallow crème topping322 kcal / 100 g
- Chocoladefudgecake358 kcal / 100 g
- Marshmallowtopping322 kcal / 100 g
- Fudge-type chocoladesiroop350 kcal / 100 g
- Marshmallow snoepje318 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade-marshmallowfudge
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade-marshmallowfudge?
100 g Chocolade-marshmallowfudge bevat 453 kcal, met 2,3 g eiwit, 70 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (20 g) Chocolade-marshmallowfudge?
1 portie (20 g) Chocolade-marshmallowfudge bevat 91 kcal, met 0,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (40 g) Chocolade-marshmallowfudge?
2 porties (40 g) Chocolade-marshmallowfudge bevat 181 kcal, met 0,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (10 g) Chocolade-marshmallowfudge?
½ portie (10 g) Chocolade-marshmallowfudge bevat 45 kcal, met 0,2 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (60 g) Chocolade-marshmallowfudge?
3 porties (60 g) Chocolade-marshmallowfudge bevat 272 kcal, met 1,4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (80 g) Chocolade-marshmallowfudge?
4 porties (80 g) Chocolade-marshmallowfudge bevat 362 kcal, met 1,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade-marshmallowfudge?
50 g Chocolade-marshmallowfudge bevat 227 kcal, met 1,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade-marshmallowfudge?
150 g Chocolade-marshmallowfudge bevat 680 kcal, met 3,4 g eiwit, 105 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169669 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
