Weet wat er op je bord ligt
Chocoladefudge met noten
Calorieën en voedingswaarden
bereid volgens recept
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 460 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 6,5 g 32%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 63 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 57 mg 4%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,53 mg 58%
- Mangaan 0,89 mg 38%
- Seleen 2,9 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 portie | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 porties | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ portie | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 porties | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 porties | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade-marshmallowfudge met notenbereid volgens recept474 kcal / 100 g
- Chocoladefudgebereid volgens recept410 kcal / 100 g
- Chocolade-marshmallowfudgebereid volgens recept453 kcal / 100 g
- Vanillefudge met notenmet noten435 kcal / 100 g
- Vaniljefudge met notenmet noten, zelfgemaakt435 kcal / 100 g
- Pindakaasfudgebereid volgens recept387 kcal / 100 g
- Chocoladefudgecake358 kcal / 100 g
- Fudge-type chocoladesiroop350 kcal / 100 g
- Vaniljefudgebereid volgens recept383 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladefudge met noten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladefudge met noten?
100 g Chocoladefudge met noten bevat 460 kcal, met 4,4 g eiwit, 66 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Chocoladefudge met noten?
1 portie (28,4 g) Chocoladefudge met noten bevat 130 kcal, met 1,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Chocoladefudge met noten?
2 porties (56,7 g) Chocoladefudge met noten bevat 261 kcal, met 2,5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Chocoladefudge met noten?
½ portie (14,2 g) Chocoladefudge met noten bevat 65 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Chocoladefudge met noten?
3 porties (85,1 g) Chocoladefudge met noten bevat 391 kcal, met 3,7 g eiwit, 56 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Chocoladefudge met noten?
4 porties (113,4 g) Chocoladefudge met noten bevat 522 kcal, met 5 g eiwit, 74 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladefudge met noten?
50 g Chocoladefudge met noten bevat 230 kcal, met 2,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladefudge met noten?
150 g Chocoladefudge met noten bevat 690 kcal, met 6,6 g eiwit, 99 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167988 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
