Weet wat er op je bord ligt

Chili with meat

Calorieën en voedingswaarden

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,9 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 1,9 g 1%
  • Vet 8,2 g 11%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Cholesterol 44 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 5,9 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,25 mg 14%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 53%
  • Choline 45 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 3,1 mg 29%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 12,1 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13913 g1,9 g8,2 g
1 portie255 g35434 g4,9 g21 g
2 porties510 g70968 g9,7 g42 g
½ portie127,5 g17717 g2,4 g11 g
3 porties765 g1063102 g15 g63 g
4 porties1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706,7 g1 g4,1 g
150 g150 g20920 g2,9 g12 g
200 g200 g27827 g3,8 g16 g
250 g250 g34833 g4,8 g21 g

Vragen over Chili with meat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili with meat?

100 g Chili with meat bevat 139 kcal, met 13 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Chili with meat?

1 portie (255 g) Chili with meat bevat 354 kcal, met 34 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Chili with meat?

2 porties (510 g) Chili with meat bevat 709 kcal, met 68 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Chili with meat?

½ portie (127,5 g) Chili with meat bevat 177 kcal, met 17 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Chili with meat?

3 porties (765 g) Chili with meat bevat 1063 kcal, met 102 g eiwit, 15 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Chili with meat?

4 porties (1020 g) Chili with meat bevat 1418 kcal, met 136 g eiwit, 20 g koolhydraten en 84 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili with meat?

50 g Chili with meat bevat 70 kcal, met 6,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili with meat?

150 g Chili with meat bevat 209 kcal, met 20 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27111420 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels