Weet wat er op je bord ligt
Chili with meat, from restaurant
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,98 µg 41%
- Choline 41,2 mg 7%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,12 mg 13%
- Seleen 9,7 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 12 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 1 portie | 255 g | 408 | 31 g | 12 g | 24 g |
| 2 porties | 510 g | 816 | 61 g | 24 g | 48 g |
| ½ portie | 127,5 g | 204 | 15 g | 6,1 g | 12 g |
| 3 porties | 765 g | 1224 | 92 g | 37 g | 72 g |
| 4 porties | 1020 g | 1632 | 123 g | 49 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 18 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 24 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 30 g | 12 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chili with meat, from restaurant
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili with meat, from restaurant?
100 g Chili with meat, from restaurant bevat 160 kcal, met 12 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Chili with meat, from restaurant?
1 portie (255 g) Chili with meat, from restaurant bevat 408 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Chili with meat, from restaurant?
2 porties (510 g) Chili with meat, from restaurant bevat 816 kcal, met 61 g eiwit, 24 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Chili with meat, from restaurant?
½ portie (127,5 g) Chili with meat, from restaurant bevat 204 kcal, met 15 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Chili with meat, from restaurant?
3 porties (765 g) Chili with meat, from restaurant bevat 1224 kcal, met 92 g eiwit, 37 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Chili with meat, from restaurant?
4 porties (1020 g) Chili with meat, from restaurant bevat 1632 kcal, met 123 g eiwit, 49 g koolhydraten en 95 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili with meat, from restaurant?
50 g Chili with meat, from restaurant bevat 80 kcal, met 6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili with meat, from restaurant?
150 g Chili with meat, from restaurant bevat 240 kcal, met 18 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27111405 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
