Weet wat er op je bord ligt
Chili zonder bonen
Calorieën en voedingswaarden
in blik
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten5,6 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 411 mg 18%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 43%
- Choline 42,2 mg 8%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,19 mg 21%
- Mangaan 0,28 mg 12%
- Seleen 6,5 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,5 g | 5,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 14 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chili zonder bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili zonder bonen?
100 g Chili zonder bonen bevat 118 kcal, met 7,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili zonder bonen?
50 g Chili zonder bonen bevat 59 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili zonder bonen?
150 g Chili zonder bonen bevat 177 kcal, met 11 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chili zonder bonen?
200 g Chili zonder bonen bevat 236 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chili zonder bonen?
250 g Chili zonder bonen bevat 295 kcal, met 19 g eiwit, 14 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5866 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
