Weet wat er op je bord ligt

Chili with macaroni

Calorieën en voedingswaarden

126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten12 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 126 kcal —
  • Eiwit 9 g 18%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 311 mg 14%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 3,6 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 28,7 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 18 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Seleen 10,5 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1269 g12 g3,7 g
1 portie255 g32123 g30 g9,3 g
2 porties510 g64346 g59 g19 g
½ portie127,5 g16112 g15 g4,7 g
3 porties765 g96469 g88 g28 g
4 porties1020 g128592 g118 g37 g
50 g50 g634,5 g5,8 g1,8 g
150 g150 g18914 g17 g5,5 g
200 g200 g25218 g23 g7,3 g
250 g250 g31523 g29 g9,1 g

Vragen over Chili with macaroni

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chili with macaroni?

100 g Chili with macaroni bevat 126 kcal, met 9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Chili with macaroni?

1 portie (255 g) Chili with macaroni bevat 321 kcal, met 23 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Chili with macaroni?

2 porties (510 g) Chili with macaroni bevat 643 kcal, met 46 g eiwit, 59 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Chili with macaroni?

½ portie (127,5 g) Chili with macaroni bevat 161 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Chili with macaroni?

3 porties (765 g) Chili with macaroni bevat 964 kcal, met 69 g eiwit, 88 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Chili with macaroni?

4 porties (1020 g) Chili with macaroni bevat 1285 kcal, met 92 g eiwit, 118 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chili with macaroni?

50 g Chili with macaroni bevat 63 kcal, met 4,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chili with macaroni?

150 g Chili with macaroni bevat 189 kcal, met 14 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27212120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels