Weet wat er op je bord ligt

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot

Calorieën en voedingswaarden

60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten5,5 g
Vet1,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 60 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 5,5 g 2%
  • Vet 1,9 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 202 mg 9%
  • Cholesterol 9,1 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 62,1 µg 7%
  • Vitamine C 15,4 mg 17%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 17,9 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 12,8 mg 1%
  • IJzer 0,49 mg 3%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 44,5 mg 4%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 2,7 µg 5%
  • Jodium 3,5 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g604,7 g5,5 g1,9 g
50 g50 g302,3 g2,7 g1 g
150 g150 g907 g8,2 g2,9 g
200 g200 g1209,3 g11 g3,9 g
250 g250 g15012 g14 g4,9 g

Vragen over Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?

100 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot bevat 60 kcal, met 4,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?

50 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot bevat 30 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?

150 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot bevat 90 kcal, met 7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?

200 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot bevat 120 kcal, met 9,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot?

250 g Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot bevat 150 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7538 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels