Weet wat er op je bord ligt
Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Calorieën en voedingswaarden
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten3,2 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 782 mg 34%
- Cholesterol 49,7 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 10,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folaat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 11,6 mg 1%
- IJzer 0,59 mg 3%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 11,2 µg 20%
- Jodium 5,9 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Ham108 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
Vragen over Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
100 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk bevat 87 kcal, met 14 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
50 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk bevat 44 kcal, met 6,9 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
150 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk bevat 131 kcal, met 21 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
200 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk bevat 174 kcal, met 28 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
250 g Chicken cold cuts, 2% fat, hk bevat 218 kcal, met 35 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32257 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
