Weet wat er op je bord ligt

Frankfurter, chicken, hk

Calorieën en voedingswaarden

104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,1 g
Vet5,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 104 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 5,2 g 7%
  • Verzadigd vet 1,5 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 519 mg 23%
  • Cholesterol 53,4 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,3 µg 2%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,32 µg 2%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 20,9 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 9,4 mg 1%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Fosfor 94,3 mg 8%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,04 mg 5%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 8,3 µg 15%
  • Jodium 5,2 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Vragen over Frankfurter, chicken, hk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter, chicken, hk?

100 g Frankfurter, chicken, hk bevat 104 kcal, met 12 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter, chicken, hk?

50 g Frankfurter, chicken, hk bevat 52 kcal, met 6,1 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter, chicken, hk?

150 g Frankfurter, chicken, hk bevat 156 kcal, met 18 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frankfurter, chicken, hk?

200 g Frankfurter, chicken, hk bevat 208 kcal, met 24 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frankfurter, chicken, hk?

250 g Frankfurter, chicken, hk bevat 260 kcal, met 31 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32195 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels