Weet wat er op je bord ligt

Frankfurter, chicken, atria

Calorieën en voedingswaarden

196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 196 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 1 g 0%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 716 mg 31%
  • Cholesterol 61,4 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 21,2 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Vitamine K 42 µg 35%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamine B12 0,73 µg 30%

Mineralen

  • Calcium 11,6 mg 1%
  • IJzer 0,74 mg 4%
  • Magnesium 23,3 mg 6%
  • Fosfor 98,4 mg 8%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 9,4 µg 17%
  • Jodium 5,8 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g19614 g1 g15 g
50 g50 g986,9 g0,5 g7,6 g
150 g150 g29421 g1,5 g23 g
200 g200 g39227 g2 g30 g
250 g250 g49034 g2,5 g38 g

Vragen over Frankfurter, chicken, atria

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter, chicken, atria?

100 g Frankfurter, chicken, atria bevat 196 kcal, met 14 g eiwit, 1 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter, chicken, atria?

50 g Frankfurter, chicken, atria bevat 98 kcal, met 6,9 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter, chicken, atria?

150 g Frankfurter, chicken, atria bevat 294 kcal, met 21 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frankfurter, chicken, atria?

200 g Frankfurter, chicken, atria bevat 392 kcal, met 27 g eiwit, 2 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frankfurter, chicken, atria?

250 g Frankfurter, chicken, atria bevat 490 kcal, met 34 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32191 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels