Weet wat er op je bord ligt

Frankfurter, boiled

Calorieën en voedingswaarden

212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten1,2 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 212 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 1,2 g 0%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 7,2 g 36%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 699 mg 30%
  • Cholesterol 36,5 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 2 µg 0%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%

Mineralen

  • Calcium 17,3 mg 1%
  • IJzer 0,75 mg 4%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 10,3 µg 19%
  • Jodium 2,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21211 g1,2 g18 g
50 g50 g1065,7 g0,6 g9,1 g
150 g150 g31817 g1,7 g27 g
200 g200 g42423 g2,3 g37 g
250 g250 g53028 g2,9 g46 g

Vragen over Frankfurter, boiled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frankfurter, boiled?

100 g Frankfurter, boiled bevat 212 kcal, met 11 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frankfurter, boiled?

50 g Frankfurter, boiled bevat 106 kcal, met 5,7 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frankfurter, boiled?

150 g Frankfurter, boiled bevat 318 kcal, met 17 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frankfurter, boiled?

200 g Frankfurter, boiled bevat 424 kcal, met 23 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frankfurter, boiled?

250 g Frankfurter, boiled bevat 530 kcal, met 28 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 46 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels