Weet wat er op je bord ligt
Cherimoya
Calorieën en voedingswaarden
ossenhart, alleen vruchtvlees
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten16 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,4 g 1%
- Suikers 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 21 mg 23%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 440 mg 9%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,15 mg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 40 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cherimoya
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cherimoya?
100 g Cherimoya bevat 70 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cherimoya?
50 g Cherimoya bevat 35 kcal, met 0,8 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cherimoya?
150 g Cherimoya bevat 105 kcal, met 2,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cherimoya?
200 g Cherimoya bevat 140 kcal, met 3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cherimoya?
250 g Cherimoya bevat 175 kcal, met 3,8 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-075 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
