Weet wat er op je bord ligt
Cherimoya
Calorieën en voedingswaarden
(ossenhart), rauw
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten23 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 19,2 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,71 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 382 mg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cherimoya
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cherimoya?
100 g Cherimoya bevat 101 kcal, met 1,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cherimoya?
50 g Cherimoya bevat 51 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cherimoya?
150 g Cherimoya bevat 152 kcal, met 2,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cherimoya?
200 g Cherimoya bevat 202 kcal, met 3,4 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cherimoya?
250 g Cherimoya bevat 253 kcal, met 4,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171725 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
