Weet wat er op je bord ligt
Carrot rice pasty, fat-free milk
Calorieën en voedingswaarden
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten16 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 3,2 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Cholesterol 57,4 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 292 µg 32%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0,56 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 8,6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 53,2 mg 4%
- IJzer 0,78 mg 4%
- Magnesium 25,7 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 6,6 µg 12%
- Jodium 16,9 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,7 g | 17 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,3 g | 8,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9,3 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 41 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
Vragen over Carrot rice pasty, fat-free milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
100 g Carrot rice pasty, fat-free milk bevat 163 kcal, met 4,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
50 g Carrot rice pasty, fat-free milk bevat 82 kcal, met 2,3 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
150 g Carrot rice pasty, fat-free milk bevat 245 kcal, met 7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
200 g Carrot rice pasty, fat-free milk bevat 326 kcal, met 9,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot rice pasty, fat-free milk?
250 g Carrot rice pasty, fat-free milk bevat 408 kcal, met 12 g eiwit, 41 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32989 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
