Weet wat er op je bord ligt

Burrito, chicken, with beans, cheese

Calorieën en voedingswaarden

203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten21 g
Vet6,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 203 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 6,7 g 9%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 487 mg 21%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folaat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%
  • Choline 29,3 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 102 mg 8%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 17,4 µg 32%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20312 g21 g6,7 g
1 portie220 g44725 g47 g15 g
2 porties440 g89350 g94 g30 g
½ portie110 g22313 g24 g7,4 g
3 porties660 g134076 g141 g44 g
4 porties880 g1786101 g188 g59 g
50 g50 g1025,7 g11 g3,4 g
150 g150 g30517 g32 g10 g
200 g200 g40623 g43 g13 g
250 g250 g50829 g53 g17 g

Vragen over Burrito, chicken, with beans, cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, chicken, with beans, cheese?

100 g Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 203 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?

1 portie (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 447 kcal, met 25 g eiwit, 47 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?

2 porties (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 893 kcal, met 50 g eiwit, 94 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?

½ portie (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 223 kcal, met 13 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?

3 porties (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 1340 kcal, met 76 g eiwit, 141 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?

4 porties (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 1786 kcal, met 101 g eiwit, 188 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, chicken, with beans, cheese?

50 g Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 102 kcal, met 5,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, chicken, with beans, cheese?

150 g Burrito, chicken, with beans, cheese bevat 305 kcal, met 17 g eiwit, 32 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102530 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels