Weet wat er op je bord ligt

Burrito, cheese only

Calorieën en voedingswaarden

328
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten28 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 328 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 17 g 21%
  • Verzadigd vet 8,6 g 43%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 85 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%
  • Choline 10,8 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 353 mg 27%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Seleen 21,4 µg 39%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 portie150 g49221 g43 g25 g
2 porties300 g98441 g86 g50 g
½ portie75 g24610 g21 g12 g
3 porties450 g147662 g128 g74 g
4 porties600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Vragen over Burrito, cheese only

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, cheese only?

100 g Burrito, cheese only bevat 328 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (150 g) Burrito, cheese only?

1 portie (150 g) Burrito, cheese only bevat 492 kcal, met 21 g eiwit, 43 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (300 g) Burrito, cheese only?

2 porties (300 g) Burrito, cheese only bevat 984 kcal, met 41 g eiwit, 86 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (75 g) Burrito, cheese only?

½ portie (75 g) Burrito, cheese only bevat 246 kcal, met 10 g eiwit, 21 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (450 g) Burrito, cheese only?

3 porties (450 g) Burrito, cheese only bevat 1476 kcal, met 62 g eiwit, 128 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (600 g) Burrito, cheese only?

4 porties (600 g) Burrito, cheese only bevat 1968 kcal, met 82 g eiwit, 171 g koolhydraten en 99 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, cheese only?

50 g Burrito, cheese only bevat 164 kcal, met 6,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Burrito, cheese only?

200 g Burrito, cheese only bevat 656 kcal, met 27 g eiwit, 57 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels