Weet wat er op je bord ligt

Bun, water

Calorieën en voedingswaarden

297
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten48 g
Vet7,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 297 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 14%
  • Koolhydraten 48 g 17%
  • Vet 7,7 g 10%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 9,6 g —
  • Natrium 152 mg 7%
  • Cholesterol 28,5 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 77,3 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 35,4 µg 9%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 16,2 mg 1%
  • IJzer 0,65 mg 4%
  • Magnesium 17,1 mg 4%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,32 mg 14%
  • Seleen 7,3 µg 13%
  • Jodium 15 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2977,3 g48 g7,7 g
50 g50 g1493,6 g24 g3,9 g
150 g150 g44611 g72 g12 g
200 g200 g59415 g96 g16 g
250 g250 g74318 g120 g19 g

Vragen over Bun, water

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, water?

100 g Bun, water bevat 297 kcal, met 7,3 g eiwit, 48 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, water?

50 g Bun, water bevat 149 kcal, met 3,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, water?

150 g Bun, water bevat 446 kcal, met 11 g eiwit, 72 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, water?

200 g Bun, water bevat 594 kcal, met 15 g eiwit, 96 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, water?

250 g Bun, water bevat 743 kcal, met 18 g eiwit, 120 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28974 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels