Weet wat er op je bord ligt
Bulgursalade
Calorieën en voedingswaarden
met olijfolie, ongezouten
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten9,7 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 3,2 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tabouleh met bulgurmet bulgur, ongezouten77 kcal / 100 g
- Tarwekorrelsalademet olijfolie, met zout79 kcal / 100 g
- Tarwebulgurgekookt, geen toegevoegd zout131 kcal / 100 g
- Bulgurdroog342 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstzonder olie, ongezouten76 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Linzensalademet olijfolie, ongezouten85 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, zonder olie, ongezouten35 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Taboulehmet olijfolie, met zout123 kcal / 100 g
Vragen over Bulgursalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bulgursalade?
100 g Bulgursalade bevat 79 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bulgursalade?
50 g Bulgursalade bevat 40 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bulgursalade?
150 g Bulgursalade bevat 119 kcal, met 3,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bulgursalade?
200 g Bulgursalade bevat 158 kcal, met 4,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bulgursalade?
250 g Bulgursalade bevat 198 kcal, met 5,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0657B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
