Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, zonder olie, ongezouten
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten5,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,4 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,6 g | 14 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Groente-fruitsaladezonder olie, ongezouten23 kcal / 100 g
- Tomatensaladezonder olie, ongezouten18 kcal / 100 g
- Komkommersaladezonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, zonder olie, ongezouten46 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, zonder olie en zout31 kcal / 100 g
- Radijssaladezonder olie, ongezouten14 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, zonder olie, ongezouten28 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 35 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 18 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 53 kcal, met 2,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 70 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 88 kcal, met 3,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: tbca BRC0620B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
