Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, zonder olie en zout
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,1 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,7 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,2 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,8 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, zonder olie, ongezouten46 kcal / 100 g
- Wortelsrauw41 kcal / 100 g
- Wortel- en taugésaladegekookt, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, zonder olie, ongezouten28 kcal / 100 g
- Radijssaladezonder olie, ongezouten14 kcal / 100 g
- Komkommersaladezonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
- Tomatensaladezonder olie, ongezouten18 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 31 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 16 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 47 kcal, met 1,7 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 62 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 78 kcal, met 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: tbca BRC0504B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
