Weet wat er op je bord ligt
Bulgur
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met tomatenbouillon en olie
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten16 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bulgur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bulgur?
100 g Bulgur bevat 130 kcal, met 3,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bulgur?
50 g Bulgur bevat 65 kcal, met 1,6 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bulgur?
150 g Bulgur bevat 195 kcal, met 4,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bulgur?
200 g Bulgur bevat 260 kcal, met 6,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bulgur?
250 g Bulgur bevat 325 kcal, met 7,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: slv 6920 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
