Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, wheat loops

Calorieën en voedingswaarden

386
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten75 g
Vet4,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 386 kcal —
  • Eiwit 8,1 g 16%
  • Koolhydraten 75 g 27%
  • Vet 4,5 g 6%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 4,5 g 16%
  • Suikers 30 g —
  • Natrium 1,3 mg 0%
  • Cholesterol 0,1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,23 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,89 mg 6%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 20,2 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17,4 mg 1%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 51,7 mg 12%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Koper 0,21 mg 23%
  • Mangaan 1,1 mg 50%
  • Seleen 6 µg 11%
  • Jodium 6,5 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3868,1 g75 g4,5 g
50 g50 g1934,1 g38 g2,3 g
150 g150 g57912 g113 g6,8 g
200 g200 g77216 g150 g9 g
250 g250 g96520 g188 g11 g

Vragen over Breakfast cereal, wheat loops

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, wheat loops?

100 g Breakfast cereal, wheat loops bevat 386 kcal, met 8,1 g eiwit, 75 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, wheat loops?

50 g Breakfast cereal, wheat loops bevat 193 kcal, met 4,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, wheat loops?

150 g Breakfast cereal, wheat loops bevat 579 kcal, met 12 g eiwit, 113 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, wheat loops?

200 g Breakfast cereal, wheat loops bevat 772 kcal, met 16 g eiwit, 150 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, wheat loops?

250 g Breakfast cereal, wheat loops bevat 965 kcal, met 20 g eiwit, 188 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29778 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels