Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Calorieën en voedingswaarden

392
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten78 g
Vet3,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 392 kcal —
  • Eiwit 9 g 18%
  • Koolhydraten 78 g 28%
  • Vet 3,8 g 5%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 3,2 g 12%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 60,1 mg 3%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,27 µg 0%
  • Vitamine C 0,12 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16,9 mg 1%
  • IJzer 0,92 mg 5%
  • Magnesium 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,45 mg 20%
  • Seleen 7,6 µg 14%
  • Jodium 8,5 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Vragen over Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food bevat 392 kcal, met 9 g eiwit, 78 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food bevat 196 kcal, met 4,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food bevat 588 kcal, met 14 g eiwit, 117 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food bevat 784 kcal, met 18 g eiwit, 156 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food bevat 980 kcal, met 23 g eiwit, 195 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32442 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels