Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Calorieën en voedingswaarden

376
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten79 g
Vet3,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 376 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 79 g 29%
  • Vet 3,6 g 5%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 4,3 g 15%
  • Suikers 43 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Cholesterol 0,08 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,2 µg 0%
  • Vitamine C 0,01 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavine (B2) 1 mg 77%
  • Niacine (B3) 10 mg 63%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 18 mg 1%
  • IJzer 7 mg 39%
  • Magnesium 50,3 mg 12%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Koper 0,21 mg 23%
  • Mangaan 1,2 mg 53%
  • Seleen 4,3 µg 8%
  • Jodium 5,8 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3763,4 g79 g3,6 g
50 g50 g1881,7 g40 g1,8 g
150 g150 g5645,1 g119 g5,4 g
200 g200 g7526,8 g158 g7,2 g
250 g250 g9408,5 g198 g9 g

Vragen over Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins bevat 376 kcal, met 3,4 g eiwit, 79 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins bevat 188 kcal, met 1,7 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins bevat 564 kcal, met 5,1 g eiwit, 119 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins bevat 752 kcal, met 6,8 g eiwit, 158 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins bevat 940 kcal, met 8,5 g eiwit, 198 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33721 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels