Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 328 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 19 g 68%
- Suikers 18 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamine B6 0,51 mg 30%
- Folaat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 62 mg 5%
- IJzer 10,2 mg 57%
- Magnesium 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalium 1151 mg 24%
- Zink 6,6 mg 60%
- Koper 1,2 mg 131%
- Mangaan 8,1 mg 354%
- Seleen 8,7 µg 16%
- Jodium 3,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- All-Bran Plus ontbijtgranen met tarwezemelenmet mout, geroosterd367 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes ontbijtgranenklaar voor consumptie331 kcal / 100 g
- All-Bran volkoren ontbijtgranen met tarwezemelenverrijkt, bijv.364 kcal / 100 g
- Volkoren ontbijtgranen266 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds ontbijtgranenklaar voor consumptie259 kcal / 100 g
Vragen over Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus bevat 328 kcal, met 14 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus bevat 164 kcal, met 7,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus bevat 492 kcal, met 21 g eiwit, 72 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus bevat 656 kcal, met 28 g eiwit, 96 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus bevat 820 kcal, met 35 g eiwit, 120 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33148 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
